I NOSTRI CORSI

• UN ASSAGGIO

Cos'è la canoa? Un week-end per scoprirlo
Percorso di avvicinamento al fiume ed alla canoa fluviale

Quanti incontri: 2 da 3h cad o 1 da 5h
Dove: lanca + fiumeTicino
Sede: Centrale ENEL
Numero partecipanti: 4-8
Istruttori: 1-2
Costo: € 70 - Nel prezzo è incluso il costo di € 5 per la tessera associativa annuale.

Descrizione: Questo mini corso si propone di offrire la possibilità di sperimentare in tutta sicurezza un primo approccio al fiume. La durata complessiva è di due giorni consecutivi (ad es, un week end : sabato e domenica per un totale di 4 ore pratiche) oppure di una giornata full immersion (5 ore di lezione). Un corso per “assaggiare” le prime emozioni che il fiume può regalarti. Per capire se è lo sport che fa per te. Potrai sperimentare direttamente le tecniche base della canoa fluviale. Le lezioni si svolgeranno nelle lanche -piccole insenature del fiume senza corrente- adiacenti alla nostra base. E’ possibile osservare la corrente del fiume e definire i principi-base alla navigazione fluviale e, a seconda dell’abilità dei partecipanti, inoltrarsi nella scoperta di qualche ramo laterale del fiume, nascosto dai boschi. Tutto il materiale tecnico necessario viene fornito dall’organizzazione.

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• CORSO CANOA 1° LIVELLO
Un corso per apprendere i principi base della canoa fluviale ed iniziare a sperimentarsi in acqua in modo completo e sicuro sino al raggiungimento di un'autonomia.

Quanti incontri: 6 da 90 min. cad.
Dove: Ticino, lanche, canale slalom
Numero massimo partecipanti: 6
Frequenza: 1/2 volte la settimana
Istruttori: 1
Sede: Centrale ENEL



Contenuti didattici: presentazione materiale nautico, acquaticità e giochi in canoa, impostazione della pagaiata e dell’assetto in canoa, posizione base, 5 principi d’azione in canoa. Tecnica base, traghetti, pance e lettura della corrente, sicurezza base, accenni di slalom, discesa accompagnata in fiume. Il corso base di canoa è strutturato per fornire ai partecipanti gli elementi necessari per praticare in maniera autonoma ed in piena sicurezza l’attività canoistica. Obiettivo del corso è quello di trattare nella teoria e soprattutto nella pratica tutti gli argomenti a nostro avviso indispensabili per avvicinarsi a questo sport. La didattica è strutturata alternando momenti di gioco a spiegazioni teoriche e prove pratiche guidate. Dalla descrizione delle canoe utilizzate alla corretta posizione sull’imbarcazione; dalla tecnica base di pagaiata, ai giochi di sensibilità sui “fianchi” della canoa; dal primo approccio alla corrente del fiume ad un infarinatura sulle misure di sicurezza necessarie per garantire il successo di un uscita in fiume. Tutto il materiale tecnico necessario viene fornito da AqQua
Costo € 130 - Nel prezzo è incluso il costo di € 5 per la tessera associativa annuale.

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• CORSO CANOA 2° LIVELLO
Per chi ha già basi solide di canoa ed intende sperimentarsi sulle rapide dei torrenti alpini proponiamo un corso itinerante di perfezionamento intensivo

Quanti incontri: 3 da 5 ore o 2 gg. full immersion
>Dove: test su campo slalom + torrenti alpini ed appenninici fino al 3°grado. Il trasporto è fornito dal centro ed incluso nel prezzo.
Numero massimo partecipanti: 6
Istruttori: 1 o 2
Requisiti richiesti: padronanza dell'esquimo, buona esperienza base, superamento del test, attrezzatura personale.

Contenuti didattici: la lettura del fiume di alto corso, navigazione in acque bianche, sicurezza in fiume, classificazione difficoltà, scouting (come osservare il fiume e valutarne la difficoltà), il lavoro di gruppo, simulazioni di intervento di soccorso, esquimo in corrente. Questo corso, riservato a canoisti che possano già dimostrare un’esperienza in fiume, si propone di accompagnare i partecipanti in uscite guidate su torrenti alpini o appenninici. “L’acqua bianca” , così si definiscono le rapide dei torrenti e dei fiumi, è un mondo dai mille segreti. Per poter affrontare discese - anche complesse - in piena sicurezza per sé ed i propri compagni è necessario avere una buona padronanza della propria imbarcazione e una conoscenza dettagliata della morfologia fluviale e delle correnti. Si studierà la tecnica della pagaiata, in modo tale da saper sfruttare al meglio l’imbarcazione e imparare a far scivolare lo scafo sulle onde. Altro obiettivo di questo corso è incrementare la sicurezza di ogni partecipante. Dopo il corso i partecipanti avranno la capacità da di uscire in piena libertà in fiume. Sono giornate intense, dedicate quasi interamente alla pratica ed alla sperimentazione. Dal momento che viene richiesta una esperienza di base già acquisita, crediamo che ogni partecipante al corso debba possedere almeno una parte del materiale tecnico necessario e che, soprattutto possa superare il test preliminare di accesso
Costo euro 180 cad - Nel prezzo è incluso il costo di € 5 per la tessera associativa annuale.

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• LEZIONI INDIVIDUALI

Attivazione di percorsi individuali mirati alle singole esigenze didattiche ed al perfezionamento.
Le lezioni saranno fissate in base alle esigenze dei singoli.
Minimo richiesto 2 ore ad uscita.
Tutto il materiale viene fornito da AqQua.
Costo euro 20 all’ora - Nel prezzo è incluso il costo di € 5 per la tessera associativa annuale.